Rumored Buzz on ชาเขียว
Rumored Buzz on ชาเขียว
Blog Article
กินแล้วผอม…ทำอย่างไร ผอมแบบไม่ง้อการออกกำลังกาย
รู้ไหม…สุขภาพจิตที่ดีควรมีลักษณะอย่างไร?
ขาดอาหารสามวันยังดีเสียกว่า ขาดชาเพียงวันเดียว
ไม่เพียงแต่ความหอมของใบชาที่ยังให้ความอร่อย ให้รสชาติที่เข้มข้น แต่ชาเขียวและมัทฉะนั้น ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าที่คุณคิด ไม่ว่าจะเป็น…
แต่ถ้าชาออกมารสอ่อนเกินไป ให้เพิ่มใบชา หรือทิ้งใบชาไว้ในน้ำอีกสักนาที
ศิลปะบำบัด...สื่อสร้างสรรค์พัฒนาอารมณ์
ใช้ชาเขียวร่วมกับหนวดข้าวโพด จะช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับน้ำตาลในเส้นเลือด และช่วยลดอาการบวมน้ำ
การดื่มชาเขียวมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายเมื่อดื่มชาเขียวอย่างถูกวิธี ทั้งช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานและไขมันส่งผลต่อการควบคุมน้ำหนักของร่างกาย ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด เป็นต้น ลองเปลี่ยนจากการดื่มน้ำอัดลม หรือน้ำชาเขียวสำเร็จรูปมาเป็นน้ำชาเขียวชงเองกันดีกว่านะคะ
“อินทนิล” หรืออินทนิลน้ำ ไม้ดอกสีสวย มากไปด้วยสรรพคุณ
โทษของการดื่มชาต่อร่างกายก็มีรายงานไว้เช่นกัน จึงมีคำแนะนำว่าไม่ให้เด็กดื่มชาเขียว เพราะจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารได้ โดยเฉพาะสารสำคัญ อิโตเอ็น ชาเขียว คือ แทนนิน จะไปตกตะกอนโปรตีนและแร่ธาตุต่าง ๆ จากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป จึงส่งผลทำให้การดูดซึมสารอาหารในร่างกายลดลงด้วย
เลือกครีมอาบน้ำยี่ห้อไหนดี...เพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับผิว
“โรคปริทันต์” ปัญหาในช่องปากที่รักษายากหากปล่อยไว้
ที่มา: หนังสือชาเขียว…น้ำทิพย์แห่งชีวิต
เคล็ด(ไม่)ลับเรื่องน่ารู้แนะนำผลิตภัณฑ์ ใช้ดีบอกต่อ